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UPDATE Juni Ziele & Ziele für Juli 2018
Juli 5, 2018
Süßkartoffel Pommes
Juli 16, 2018UPDATES – Meine Ziele für 2018
Kennst du das auch, dass du dir manchmal Ziele am Anfang des Jahres setzt, die du dann einfach im Laufe der Zeit außer Augen verlierst? So bin ich auch. Nun deshalb wird es an der Zeit, diese Ziele aufzuschreiben und sie nach und nach zu überprüfen, ob ich dafür auch genug tue ;) Nun ist schon wieder die Hälfte des Jahres um. Zeit für ein Update!
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01
EAT CLEAN. Iss gesund. Definitiv auf dem richtigen Weg! Ernährung hat für mich einen deutlich höheren Stellenwert als jemals zuvor. Meine Mahlzeiten – Frühstück, Mittagessen und Abendessen – werden selbstgemacht. Jetzt geht’s ans Feintuning. Die Makros stehen, jetzt rücken Vitamine und Spurenelemente in den Fokus. Mein Kaffeekonsum ist jedoch noch viel zu hoch!
02
GET TONED. Mehr Sport. Da muss definitiv noch etwas getan werden! Wer setzt sich dieses Ziel nicht am Anfang des Jahres? Ich nehme es mir jedes Jahr zu Herzen und denke mir, ich muss unbedingt etwas tun. Es hält für die ersten drei Monate und dann ist auch schon wieder alles vergessen. Aber dieses Jahr ist es anders; ich habe letztes und dieses Jahr sehr hart an meiner Karriere gearbeitet und ich merke, dass mein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und ich die Warnsignale zu lange ignoriert habe. Let’s do it. Yoga wird dabei definitiv eine wichtige Rolle spielen.
03
BECOME AN EARLYBIRD. Früher aufstehen. Da habe ich wohl was schleifen lassen und muss noch was tun! Alles fing damit an, als ich an einem Samstagmorgen das Buch Miracle Morning*
von Hal Elrod gelesen habe. Ein wunderbares Buch und definitiv für diejenigen etwas, die in ihrem Leben Veränderungen wollen. Stress am Morgen ist pures Gift. Wenn du früher aufstehst und etwas für dich persönlich tust, wird sich dein Leben von Grund auf verändern! Nun aber zurück zu mir. Ich habe das frühe Aufstehen leider etwas schleifen lassen. Ich beginne meinen Tag immer noch stressfrei, allerdings würde ich gerne morgens noch mehr Zeit investieren, um an mir persönlich und an meinen Zielen zu arbeiten.
von Hal Elrod gelesen habe. Ein wunderbares Buch und definitiv für diejenigen etwas, die in ihrem Leben Veränderungen wollen. Stress am Morgen ist pures Gift. Wenn du früher aufstehst und etwas für dich persönlich tust, wird sich dein Leben von Grund auf verändern! Nun aber zurück zu mir. Ich habe das frühe Aufstehen leider etwas schleifen lassen. Ich beginne meinen Tag immer noch stressfrei, allerdings würde ich gerne morgens noch mehr Zeit investieren, um an mir persönlich und an meinen Zielen zu arbeiten.04
DR. RER. NAT – Erlangen des Doktortitels. Fast geschafft und definitiv auf der Zielgeraden! Wohoho.
05
MEHR GELD SPAREN. Auf dem richtigen Weg. Mein Bankkonto bestand eigentlich aus einem großen Loch, dass zwar monatlich immer gefüttert wurde, aber nie gefüllt wurde. Letztendlich habe ich den Entschluss gefasst, mehr auf meine Ausgaben und Einnahmen zu achten und nicht über meine Verhältnisse zu leben. Und tatsächlich habe ich es geschafft: Dort wo damals ein großes Loch war, ist jetzt ein kleiner Berg. Ich will definitiv mehr Geld für meine Träume in der Zukunft sparen, als es jetzt unnütz auszugeben.
06
MEINEN EIGENEN BLOG GRÜNDEN. Geschafft! Ich bin so glücklich und freue mich, diesen Schritt gemacht zu haben. Mit diesem Blog möchte ich Menschen dazu sensibilisieren, mehr auf ihr eigenes Leben zu achten und das Beste aus sich herauszuholen. Die meisten Menschen (ursprünglich ich auch) denken, dass ihr Leben zu stressig ist und finden Ausreden warum gerade jetzt etwas nicht funktioniert. Doch das stimmt nicht. Es geht alles, man muss nur smart handeln und ich hoffe, dass ich dir die Werkzeuge dafür an die Hand gebe.
07
MEIN ERSTES E-BOOK SCHREIBEN. Die Ideen sind da, nur die Umsetzung fehlt! Ich muss definitiv mehr tun, wenn ich es dieses Jahr noch fertigstellen möchte.
08
4000 EURO NEBENVERDIENST. Oh oh, das Ziel ist ganz schön hoch. Bis jetzt habe ich etwa ein Hundertstel verdient. :D Da muss ich noch ganz schön reinklotzen!
Welche Ziele hast du dir für das 2018 gesetzt? Schreib Sie in die Kommentare, ich würde mich sehr freuen!