April 1, 2019
Probiotischen Joghurt mit Maschine selber machen - careletics

So machst du deinen probiotischen Joghurt ganz einfach selber

Gesund, gesünder, selbstgemacht. Der Trend für einen gesunden Lebensstil geht in Richtung “CLEAN & RAW” und am besten selbst hergestellt. Der gesunde Trend hilft dir alles nichts, wenn es mit der Verdauung hapert. Wichtig für deine Gesundheit sind Bakterien, die deinen Darm natürlich besiedeln. Doch durch eine falsche Ernährung werden […]
März 17, 2019
Zwei Methoden mit denen du deine Insulinresistenz bestimmst - careletics

Stoffwechselstörung: So treibst du dich in die Insulinresistenz

Fettsucht und Diabetes sind Gesundheitsprobleme, die eigentlich jeder kennt. Mindestens einer aus unserem Freundes- und Bekanntenkreises leidet an diesen Stoffwechselstörungen. Weniger bekannt ist die Insulinresistenz. Sie ist ein ernstzunehmender Zustand deiner Zellen, der dich langfristig sehr krank machen kann und als Vorstufe für Diabetes gilt. In diesem Artikel geht es […]
März 7, 2019
So habe ich im Januar 2019 mit meinem Blog Geld verdient - careletics

So habe ich 102,09 Euro im Januar mit meinem Blog verdient

Hey, Willkommen zu meinen Blogeinnahmen für Januar 2019. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit meinem Blog verdiene. Dieser Bericht soll für dich eine Motivation sein, auch einen Blog zu beginnen. Gleichzeitig möchte ich den Monat Revue passieren lassen, um meinen Fortschritt und meine Ziele zu betrachten. Also […]
Februar 26, 2019
Gründe wie du deinen Stoffwechsel verlangsamst - careletics

So verlangsamst du deinen Stoffwechsel unbewusst

Ein gesunder Stoffwechsel sorgt dafür, dass du energiegeladen deinen Alltag meisterst, und glücklich durchs Leben stiefelst. Doch wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme läuft, dann drohen ernsthafte Auswirkungen auf deinen Körper. Die wohl am meisten gefürchtete Folge von einem “schlechten Stoffwechsel“ ist: Übergewicht. Doch müssen nicht immer nur Erkrankungen der Grund […]
Februar 10, 2019
Mythen über deinen Stoffwechsel

Wahr oder Falsch? 3 Mythen über deinen Stoffwechsel

Der böse, böse Stoffwechsel ist schuld, wenn es mit unserem Gewicht mal nicht so rund läuft. Wenn wir nicht gerade aufgeben, weil unser Stoffwechsel eh nicht das macht, was er soll, dann quälen wir ihn mit Diäten, die ihn wieder spuren lassen. Wer weiß, wie sein Stoffwechsel tickt, hält den […]
Januar 30, 2019
Blog-Einnahmen im Dezember 2018 - careletics

So habe ich 182,02 Euro zur Weihnachtszeit mit meinem Blog verdient

Herzlich Willkommen zu meinen Blog-Einnahmen für Dezember 2018. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit meinem Blog verdiene. Dieser Bericht soll für dich eine Motivation sein, auch einen Blog zu beginnen. Gleichzeitig möchte ich den Monat Revue passieren lassen, um meinen Fortschritt und meine Ziele zu betrachten. Also […]
Januar 27, 2019
So nimmst du endlich ab - careletics

Abnehmen aber wie? So erreichst du dein Traumgewicht!

Es zwickt am Hosenbund, die Puste wird weniger und die Waage will nicht mehr. Erste Anzeichen für Übergewicht zeigen sich nun auch bei dir. Etwa 43 % der
Dezember 31, 2018
Vorsätze für das neue Jahr 2019

Vorsätze für das neue Jahr: Wie du fokussiert bleibst und dein Ding durchziehst

Wow, das Jahr ist schon wieder vorbei. Neues Jahr, neues Glück? Wie schaut’s aus, hast du deine guten Vorsätze vom letzten Jahr erfolgreich etabliert? Mhhhh, doch eher nicht so ganz? Aber du setzt all deine Hoffnung nun in das neue Jahr? Was noch nicht ist, kann ja noch werden. So […]