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März 10, 2020
Heute Morgen habe ich mir meine Einkaufsliste für die Woche geschnappt und bin los in den Supermarkt. Alles schien normal zu sein. Als ich vor dem Reis Regal stand, staunte ich schon etwas. Wo ist der ganze Reis? Es waren nur noch ein paar Packungen da. Das gleiche Spiel bei […]
Februar 25, 2020
9 Tipps, die garantiert deine Work Life Balance verbessern Grundsätzlich sind pro Tag nur 8 Arbeitsstunden erlaubt. Weil der Samstag zu den Werktagen gehört, liegt die maximale Arbeitszeit bei 48 Stunden. Müssen wir aufgrund von hohem Arbeitsaufkommen eine Woche lang 10 Stunden arbeiten (60 Arbeitsstunden), dürfen wir das nur, wenn […]
November 17, 2019
Proteine, Vitamin C und Magnesium. Das sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die bei uns schon einmal im Schrank gelandet sind. Doch Oligomere Proanthocyanide “OPC” sind sekundäre Pflanzenstoffe, die uns kaum bekannt sind. Dabei besitzen OPC eine außerordentlich positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Auch bei Workaholics kann der Vitalstoff dem Stress richtig Feuer […]
November 3, 2019
“Streß ist, wenn man nicht nur der Arbeit nachgeht, sondern die Arbeit einem selbst nachgeht”, Gerhard Uhlenbruck (*1929, deutscher Immunbiologe und Aphoristiker, Uhlenbruck; Ein gebildeter Kranker, 3. erweiterte Auflage 1990). Wer auch nach der Arbeit ständig unter Strom steht, hat kaum Zeit sich zu regenerieren. Mit der Zeit sammeln sich […]
September 15, 2019
Der Darm ist bei uns Erwachsenen etwa 5,5 bis 7,5 Meter lang und besitzt eine Oberfläche von etwa 32 Quadratmetern. Das ist eine immense Fläche und entspricht etwa der Größe meiner ersten Mietwohnung. Und wenn wir uns mal vorstellen, wie viel Platz eigentlich in so einer “kleinen Wohnung” ist, dann […]
Juli 21, 2019
Heute geht es mal so richtig unter die Gürtellinie. Genauer gesagt in die Tiefen unserer Verdauung. Im Darm leben schätzungsweise 100 Billionen Bakterien und ihre Funktionen werden von vielen von uns deutlich unterschätzt. Verschiedene Studien kamen zu dem Ergebnis, dass der Darm unsere Gefühle, Entscheidungen, unsere Gesundheit und damit unser […]
Juli 3, 2019
Mehr als die Hälfte von uns ist gestresst. Tendenz natürlich steigend. Für manch einen von uns ist Stress sogar eine Erfolgskrankheit: Wer einen besonders stressigen Job hat, gilt bei den Kollegen als wichtig und unentbehrlich. Eigentlich hatte Mutter Natur sich dabei was anderes gedacht: Denn damals bedeutete Stress, dass wir […]
April 24, 2019
Der Wecker klingelt – doch du drückst noch mindestens zweimal auf die Schlummertaste. Plötzlich schreckst du hoch: Ich bin vieeeel zu spät! Schnell springst du unter die Dusche, ziehst dich an, machst dir noch einen Pferdeschwanz und los gehts. Wenn du es noch schaffst, dann stoppst du schnell beim Becker […]
März 7, 2019
Hey, Willkommen zu meinen Blogeinnahmen für Januar 2019. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit meinem Blog verdiene. Dieser Bericht soll für dich eine Motivation sein, auch einen Blog zu beginnen. Gleichzeitig möchte ich den Monat Revue passieren lassen, um meinen Fortschritt und meine Ziele zu betrachten. Also […]
Januar 30, 2019
Herzlich Willkommen zu meinen Blog-Einnahmen für Dezember 2018. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit meinem Blog verdiene. Dieser Bericht soll für dich eine Motivation sein, auch einen Blog zu beginnen. Gleichzeitig möchte ich den Monat Revue passieren lassen, um meinen Fortschritt und meine Ziele zu betrachten. Also […]
Dezember 24, 2018
Herzlich Willkommen zu meinen Business Einnahmen für November 2018. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit Bloggen verdiene. Der Monat November war für mich wieder ein erfolgreicher Monat. Ich habe an tollen Projekten gearbeitet und viel dazu gelernt. Besonders aktiv war ich diesen Monat auf Pinterest. Ich habe […]
November 27, 2018
Der November 2018 war der erste Monat, in dem ich erstmals ein wenig Geld mit Bloggen verdient habe. Für viele Blogger mögen das Peanuts sein, aber ich bin super Happy, dass ich nach nur wenigen Monaten meine 100 Euro Grenze für mein Blog Einkommen gebrochen habe 🙂 Bloggen ist für […]