November 27, 2018
Blog Einkommen im Oktober 2018 - careletics.de

Wie ich 152,13 Euro mit Bloggen im Oktober 2018 eingenommen habe

Wie ich 152,13 Euro mit Bloggen im Oktober 2018 verdient habe Der November 2018 war der erste Monat, in dem ich erstmals ein wenig Geld mit Bloggen verdient habe. Für viele Blogger mögen das Peanuts sein, aber ich bin super Happy, dass ich nach nur wenigen Monaten meine 100 Euro Grenze für mein Blog Einkommen gebrochen habe 🙂 Bloggen ist für mich neben dem Studium zum Hobby geworden, das mir zusätzlich auch noch etwas Nebeneinkommen bringt. Ich habe lange Zeit […]
November 25, 2018
Besondere Weihnachtsgeschenke für Frauen - careletics

Schenke Gesundheit: Besondere Weihnachtsgeschenke für Frauen

Schenke Gesundheit: Besondere Weihnachtsgeschenke für Frauen Weihnachten steht vor der Tür. Gehörst du auch zu denjenigen, die nie wissen, was sie der Freundin oder der Mama als Weihnachtsgeschenk schenken sollen? Oder bist du ein Last-Minute-Shopper? Wie auch immer, ich hoffe, ich kann dir Ideen für besondere und schöne Weihnachtsgeschenke für Frauen geben. Doch will ich dir nicht irgendwelche Geschenke vor die Nase setzten, vielmehr fokussieren sich meine Geschenkideen auf die Gesundheit von deinen Liebsten. Lass dich inspirieren. center Morgenmuffel Für […]
November 12, 2018
Wie Vielbeschäftigte sich online weiterbilden können - careletics.de

Wie Vielbeschäftigte sich online weiterbilden können

Wie Vielbeschäftigte sich online weiterbilden können Soft-Skills und allgemeine IT-Kenntnisse sind die wichtigsten Fertigkeiten in jedem zweiten Unternehmen, gefolgt von Teamfähigkeit und Problemlösungskompetenz. Durch die Digitalisierung werden die allgemeinen IT-Kenntnisse für 35% der Unternehmen in Zukunft einer der wichtigsten Qualifikationen sein. Um dich am Arbeitsmarkt daher gut aufzustellen bzw. deine Skills zu erweitern, solltest du daher nie aufhören, dich weiterzubilden. Wie aber, wenn du keine Zeit hast Kurse zu besuchen bzw. die hohen Reisekosten zusätzlich nicht aufbringen kannst? Die Lösung […]
Oktober 29, 2018
Karriere Menschen sollten auf ihre Vitamin A Versorgung achten

Warum besonders Karriere Menschen auf ihre Vitamin A Versorgung achten sollten

Warum Karriere Menschen auf ihre Vitamin A Versorgung achten sollten Für viele Menschen ist Vitamin A zwar ein Begriff, aber sein wir mal ehrlich, wer achtet schon darauf, dass er genug Vitamin A zu sich nimmt? Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen wie D, E und K und hat weitaus mehr Funktionen im Körper, als deine Augen gesund zu halten. Besonders Stress oder eine extrem einseitige Ernährung sorgen dafür, dass du mehr Vitamin A benötigst als normal. Karriere-Menschen sind […]
Oktober 15, 2018
hilfe-gegen-blaehungen

SOS Hilfe gegen Blähungen

SOS Hilfe gegen Blähungen Im Arbeitsalltag können Blähungen ganz besonders lästig sein. Blähungen können schmerzhaft sein und sein wir mal ehrlich, wer kann sich noch auf die Arbeit konzentrieren, wenn es im Bauch ständig zieht und man am liebsten ständig auf die Toilette gehen würde? Blähungen lassen sich durch eine achtsame Ernährung größtenteils vermeiden, was aber, wenn es doch mal dazu kommt? Lies weiter, wie du Blähungen vermeiden kannst und was du tun solltest, wenn du unter Blähungen leidest. center […]
Oktober 8, 2018
oktober-ziele-2018

UPDATE September Ziele & Neue Ziele für Oktober 2018

UPDATES September Ziele, Neue Ziele für Oktober 2018 Schön, dass du hier bist! Sag mal, hast du auch das Gefühl, dass die Zeit immer schneller läuft? Mir kommt es so vor, als hätte ich meine Ziele für September erst letzte Woche verfasst. Doch jetzt ist schon Oktober!!!! Der September war ein schöner Monat; nicht nur, dass das Wetter super war, nein, ich durfte auch meinen Geburtstag feiern 😉 Da merkt man erst, wie schnell die Zeit eigentlich so dahinfliegt und […]
Oktober 1, 2018
schlafstörungen-durch-ernährung

Schlafstörungen? Dann isst du falsch!

Hast du Schlafprobleme? Kannst du nicht einschlafen? Wachst du immer zu einer bestimmten Uhrzeit auf? Kannst du nicht durchschlafen? Leider bist du damit nicht alleine! Etwa 80% der Erwerbstätigen geben an, dass sie an Schlafstörungen leiden. Das sind etwa 34 Millionen Menschen in Deutschland. Es gibt viele Gründe, warum du diese Schlafprobleme haben könntest: Zu langes Arbeiten am Computer, Fernsehen oder mit dem Handy surfen. Was aber, wenn es daran gar nicht liegt? Ein Thema, über das meines Erachtens viel […]
September 10, 2018
schlechter-stoffwechsel

Schlechter Stoffwechsel – Wenn die innere Uhr falsch tickt

Schlechter Stoffwechsel – Wenn die innere Uhr falsch tickt. Jeder kennt einen Freund oder eine Freundin, die alles essen kann, was er/sie will, ohne zuzunehmen. Vielleicht gehörst du sogar auch zu den Glücklichen? Dann gibt es aber noch diejenigen, die schon beim Anschauen von Lebensmitteln „dick werden“. Der Grund liegt meistens in unserem Stoffwechsel begründet – ein guter Stoffwechsel sorgt für eine schlanke Figur, während ein schlechter oder sogar kranker Stoffwechsel uns dick werden lässt. Nicht nur was wir essen, […]
August 13, 2018
ghrelin-das-hungerhormon

Ghrelin – mehr als nur ein Hungerhormon

Ghrelin (auch als Lenomorelin bezeichnet) wird hauptsächlich in der Magenschleimhaut und der Bauchspeicheldrüse hergestellt. Die aktive Form von Ghrelin entsteht durch die Abspaltung von einigen Aminosäuren des Präproteins Preproghrelin. Es entfaltet seine Funktion über den Ghrelinrezeptor (GHS-R), der sich hauptsächlich in der Bauchspeicheldrüse, in der Schilddrüse, im Herzen und in zahlreichen Bereichen des Gehirns, wie der Hypophyse befindet. Die bekanntesten Aufgaben von Ghrelin sind die Anregung des Appetits und die Fettsäuresynthese, was letztendlich zu Übergewicht und Fettsucht führen kann. Die […]
April 6, 2018

Wie du mit Kohlenhydraten gezielt Fett abbauen kannst

Übergewicht ist das Resultat von unkontrolliertem Konsum von „leckeren Kohlenhydraten“, die uns an jeder Ecke schnell und günstig zur Verfügung stehen. Die Energie, die wir durch sie aufnehmen, entspricht jedoch nicht mehr unserem Lebensstiel. Oder spurtest du quer durch die ganze Stadt, um einen leckeren Burger zu bekommen? Natürlich nicht. Im besten Fall wird er dir sogar bis vor die Tür geliefert. Wer will schon seine kostbare Zeit damit verschwenden, seine Nahrung zu suchen? Eben! Wer sein überschüssiges Körperfett abbauen […]