Februar 10, 2019
Mythen über deinen Stoffwechsel

Wahr oder Falsch? 3 Mythen über deinen Stoffwechsel

Der böse, böse Stoffwechsel ist schuld, wenn es mit unserem Gewicht mal nicht so rund läuft. Wenn wir nicht gerade aufgeben, weil unser Stoffwechsel eh nicht das macht, was er soll, dann quälen wir ihn mit Diäten, die ihn wieder spuren lassen. Wer weiß, wie sein Stoffwechsel tickt, hält den Gral für ein gesundes und schlankes Leben. Jedoch ist der Stoffwechsel immer noch ein großes Mysterium. Außerdem kursieren um ihn immer noch viele Mythen: Mythos 1: Stoffwechseltypen Mythos 2: Hungerstoffwechsel […]
Januar 30, 2019
Blog-Einnahmen im Dezember 2018 – careletics

So habe ich 182,02 Euro zur Weihnachtszeit mit meinem Blog verdient

Herzlich Willkommen zu meinen Blog-Einnahmen für Dezember 2018. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit meinem Blog verdiene. Dieser Bericht soll für dich eine Motivation sein, auch einen Blog zu beginnen. Gleichzeitig möchte ich den Monat Revue passieren lassen, um meinen Fortschritt und meine Ziele zu betrachten. Also wie lief es für Careletics und mich im Dezember? Komischerweise war ich trotz der Weihnachtszeit ziemlich produktiv. Vielleicht lag es aber auch daran, dass ich mir ein paar Tage Urlaub […]
Januar 27, 2019
So nimmst du endlich ab - careletics

Abnehmen aber wie? So erreichst du dein Traumgewicht!

Es zwickt am Hosenbund, die Puste wird weniger und die Waage will nicht mehr. Erste Anzeichen für Übergewicht zeigen sich nun auch bei dir. Etwa 43 % der
Dezember 31, 2018
Vorsätze für das neue Jahr 2019

Vorsätze für das neue Jahr: Wie du fokussiert bleibst und dein Ding durchziehst

Wow, das Jahr ist schon wieder vorbei. Neues Jahr, neues Glück? Wie schaut’s aus, hast du deine guten Vorsätze vom letzten Jahr erfolgreich etabliert? Mhhhh, doch eher nicht so ganz? Aber du setzt all deine Hoffnung nun in das neue Jahr? Was noch nicht ist, kann ja noch werden. So heißt es doch, oder? Soll ich dir mal ein Geheimnis verraten? Du bist nicht alleine: Von all den Menschen, die sich jedes Jahr ihre Ziele setzen, erreichen lediglich 8 Prozent […]
Dezember 24, 2018
Blog Einkommen im November 2018 - careletics

Wie ich 145,01 Euro im November 2018 nebenbei verdient habe

Wie ich 145,01 Euro im November 2018 nebenbei verdient habe Herzlich Willkommen zu meinen Business Einnahmen für November 2018. Hier zeige ich dir, wie ich nebenbei Geld mit Bloggen verdiene. Der Monat November war für mich wieder ein erfolgreicher Monat. Ich habe an tollen Projekten gearbeitet und viel dazu gelernt. Besonders aktiv war ich diesen Monat auf Pinterest. Ich habe neue Tools kennengelernt und bin nun Mitglied von vielen tollen Gruppen Boards. How is lab life? Meine Doktorarbeit läuft auch […]
Dezember 12, 2018
Wie du gesund und fit durch die Weihnachtszeit kommst

Wie du fit und gesund durch die Weihnachtszeit kommst

Wie du fit und gesund durch die Weihnachtszeit kommst Es wird kälter, der erste Schnee fällt… Langsam erwacht die Sehnsucht nach den ersten Besuchen auf dem Weihnachtsmarkt. Wir treffen uns nach der Arbeit auf einen Glühwein mit unseren Freunden und genießen die wunderschönen Weihnachtslichter. Und wenn wir nicht gerade auf dem Weihnachtsmarkt sind, dann essen und trinken wir mit unseren Kollegen auf der Weihnachtsfeier. Weihnachten ist die Zeit, in der unsere Gesundheit Urlaub macht. Nun der ein oder andere mag […]
November 27, 2018
Blog Einkommen im Oktober 2018 - careletics.de

Wie ich 152,13 Euro mit Bloggen im Oktober 2018 eingenommen habe

Wie ich 152,13 Euro mit Bloggen im Oktober 2018 verdient habe Der November 2018 war der erste Monat, in dem ich erstmals ein wenig Geld mit Bloggen verdient habe. Für viele Blogger mögen das Peanuts sein, aber ich bin super Happy, dass ich nach nur wenigen Monaten meine 100 Euro Grenze für mein Blog Einkommen gebrochen habe 🙂 Bloggen ist für mich neben dem Studium zum Hobby geworden, das mir zusätzlich auch noch etwas Nebeneinkommen bringt. Ich habe lange Zeit […]
November 25, 2018
Besondere Weihnachtsgeschenke für Frauen - careletics

Schenke Gesundheit: Besondere Weihnachtsgeschenke für Frauen

Schenke Gesundheit: Besondere Weihnachtsgeschenke für Frauen Weihnachten steht vor der Tür. Gehörst du auch zu denjenigen, die nie wissen, was sie der Freundin oder der Mama als Weihnachtsgeschenk schenken sollen? Oder bist du ein Last-Minute-Shopper? Wie auch immer, ich hoffe, ich kann dir Ideen für besondere und schöne Weihnachtsgeschenke für Frauen geben. Doch will ich dir nicht irgendwelche Geschenke vor die Nase setzten, vielmehr fokussieren sich meine Geschenkideen auf die Gesundheit von deinen Liebsten. Lass dich inspirieren. center Morgenmuffel Für […]
Februar 10, 2019
Mythen über deinen Stoffwechsel

Wahr oder Falsch? 3 Mythen über deinen Stoffwechsel

Der böse, böse Stoffwechsel ist schuld, wenn es mit unserem Gewicht mal nicht so rund läuft. Wenn wir nicht gerade aufgeben, weil unser Stoffwechsel eh nicht das macht, was er soll, dann quälen wir ihn mit Diäten, die ihn wieder spuren lassen. Wer weiß, wie sein Stoffwechsel tickt, hält den Gral für ein gesundes und schlankes Leben. Jedoch ist der Stoffwechsel immer noch ein großes Mysterium. Außerdem kursieren um ihn immer noch viele Mythen: Mythos 1: Stoffwechseltypen Mythos 2: Hungerstoffwechsel […]
Oktober 15, 2018
hilfe-gegen-blaehungen

SOS Hilfe gegen Blähungen

SOS Hilfe gegen Blähungen Im Arbeitsalltag können Blähungen ganz besonders lästig sein. Blähungen können schmerzhaft sein und sein wir mal ehrlich, wer kann sich noch auf die Arbeit konzentrieren, wenn es im Bauch ständig zieht und man am liebsten ständig auf die Toilette gehen würde? Blähungen lassen sich durch eine achtsame Ernährung größtenteils vermeiden, was aber, wenn es doch mal dazu kommt? Lies weiter, wie du Blähungen vermeiden kannst und was du tun solltest, wenn du unter Blähungen leidest. center […]
September 10, 2018
schlechter-stoffwechsel

Schlechter Stoffwechsel – Wenn die innere Uhr falsch tickt

Schlechter Stoffwechsel – Wenn die innere Uhr falsch tickt. Jeder kennt einen Freund oder eine Freundin, die alles essen kann, was er/sie will, ohne zuzunehmen. Vielleicht gehörst du sogar auch zu den Glücklichen? Dann gibt es aber noch diejenigen, die schon beim Anschauen von Lebensmitteln „dick werden“. Der Grund liegt meistens in unserem Stoffwechsel begründet – ein guter Stoffwechsel sorgt für eine schlanke Figur, während ein schlechter oder sogar kranker Stoffwechsel uns dick werden lässt. Nicht nur was wir essen, […]
August 13, 2018
ghrelin-das-hungerhormon

Ghrelin – mehr als nur ein Hungerhormon

Ghrelin (auch als Lenomorelin bezeichnet) wird hauptsächlich in der Magenschleimhaut und der Bauchspeicheldrüse hergestellt. Die aktive Form von Ghrelin entsteht durch die Abspaltung von einigen Aminosäuren des Präproteins Preproghrelin. Es entfaltet seine Funktion über den Ghrelinrezeptor (GHS-R), der sich hauptsächlich in der Bauchspeicheldrüse, in der Schilddrüse, im Herzen und in zahlreichen Bereichen des Gehirns, wie der Hypophyse befindet. Die bekanntesten Aufgaben von Ghrelin sind die Anregung des Appetits und die Fettsäuresynthese, was letztendlich zu Übergewicht und Fettsucht führen kann. Die […]
Juni 28, 2018
18-Gründe-für-Einschlafprobleme

18 Gründe, warum du nicht einschlafen kannst

Einschlafprobleme? 18 Gründe, warum du nicht einschlafen kannst. Einfach abends ins Bett legen, sofort tief und fest einschlafen und morgens, wenn der Wecker klingelt, vollkommen erholt und in aller frische in den Tag starten! Das klingt traumhaft nicht? Doch meistens sieht die Realität so aus: Du liegst im Bett, wälzt dich herum und schaust immer wieder auf die Uhr. Du kannst einfach nicht einschlafen. Doch dann klingelt plötzlich der Wecker und du fragst dich völlig verzweifelt, wie du den Tag […]
April 22, 2018

5 Gründe, warum du deinen Gesamtumsatz berechnen solltest

Trotz gesunder Ernährung und Sport erreichst du deine Ziele nicht? Hast du dich schon einmal mit dem Gesamtumsatz von deinem Körper beschäftig? Nein? Dann lies weiter und erfahre hier fünf Gründe, warum du dich jetzt damit auseinander setzen solltest. 01. Der Gesamtumsatz gibt dir an, wie viele Kalorien du täglich zu dir nehmen kannst, ohne zuzunehmen. An Tagen an denen du aktiver bist, verbrauchst du mehr Kalorien, als an Tagen, an denen du auf der Couch verbringst. Isst du dementsprechend […]