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Juni 7, 2021
Einleitung Immer mehr Mensch setzten sich mit ihrer Darmgesundheit außeinander. Nicht nur die Wissenschaft, sonder auch die Industrie hat erkannt, wie wichtig das innere Wohlbefinden auf unsere ganzheitliche Gesundheit ist. Bei der Flut an neuen Darmflora-Mittelchen ist es schwer, das richtige zu finden. Ich habe den Darmflora Komplex von for […]
Mai 3, 2021
Gewichtsprobleme sind bei einem stressigen Job allseits bekannt. Häufig sind Fastfood, übermäßiges Snacken und mangelnde Bewegung schuld. Doch was ist, wenn das Verhältnis zwischen abundzu-mal-schludern und den eigenen Gewichtserhöhungen nicht mehr passt? Besonders Frauen, die ihren Job als stressig empfinden, leiden häufig an unerklärlichen Gewichtszunahmen. Eine Studie fand heraus, dass […]
April 6, 2021
Dieser Blogbeitrag ist speziell für unsere Workaholics und liebenswerten Frauen gedacht, die gerne ihre eigenen Bedürfnisse an zweite Stelle stellen. Wir müssen uns mal dringend unterhalten. Wann hast du dich das letzte mal um deinen Kram gekümmert? Das Leben, dass du dir als kleines Mädchen gewünscht hast, lebst du es? […]
März 1, 2021
Schon wieder jemand, der dir sagt “du sollst ausreichend trinken!”. Eigentlich weißt du es ja. Aber irgendwie klappt es ja doch nicht. Und obwohl der Wille für’s “mehr trinken” da ist, wird nach drei Tagen aus der Oase wieder eine Wüste. Die gute Angewohnheit gerät ziemlich schnell wieder in Vergessenheit. […]
Januar 3, 2021
Schnieeeefffff … schon wieder erkältet! Unglücklicherweise ist der Schreibtisch noch voll mit Projekten und Aufgaben, die dringend erledigt werden müssen. Jetzt hilft nur ausruhen und schnell wieder fit werden. Damit dir eine Erkältung nicht ständig einen Strich durch deine mühsam geplante Woche macht, kannst du mit den richtigen Haushaltsmitteln & […]
Oktober 26, 2020
Wie gut ist dein Immunsystem? – Mach den Test Spätestens das Jahr 2020 hat uns dazu veranlasst, mehr auf unsere Gesundheit zu achten. Wir waschen uns ständig die Hände, halten Abstand zu anderen Menschen und versuchen unser Bestes, um “so clean wie möglich“ zu leben. Neben dem Desinfektionswahn ist das […]
Mai 18, 2020
Anti-Aging Produkte, Luxus-Shampoos, wöchentliche Pilates Kurse, die neueste Markenkleidung… Unterm Strich geben wir verdammt viel Geld für unser Aussehen aus. Doch eins tun nur die wenigsten von uns: Zeit und Geld in die Darmgesundheit zu investieren. “Warum auch?“, wird der ein oder andere sich fragen. Dabei ist die Gesundheit unseres […]
Juni 7, 2021
Einleitung Immer mehr Mensch setzten sich mit ihrer Darmgesundheit außeinander. Nicht nur die Wissenschaft, sonder auch die Industrie hat erkannt, wie wichtig das innere Wohlbefinden auf unsere ganzheitliche Gesundheit ist. Bei der Flut an neuen Darmflora-Mittelchen ist es schwer, das richtige zu finden. Ich habe den Darmflora Komplex von for […]
November 17, 2019
Proteine, Vitamin C und Magnesium. Das sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die bei uns schon einmal im Schrank gelandet sind. Doch Oligomere Proanthocyanide “OPC” sind sekundäre Pflanzenstoffe, die uns kaum bekannt sind. Dabei besitzen OPC eine außerordentlich positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Auch bei Workaholics kann der Vitalstoff dem Stress richtig Feuer […]
Juli 21, 2019
Heute geht es mal so richtig unter die Gürtellinie. Genauer gesagt in die Tiefen unserer Verdauung. Im Darm leben schätzungsweise 100 Billionen Bakterien und ihre Funktionen werden von vielen von uns deutlich unterschätzt. Verschiedene Studien kamen zu dem Ergebnis, dass der Darm unsere Gefühle, Entscheidungen, unsere Gesundheit und damit unser […]
April 18, 2018
Die vollkommen kabellosen In-Ear-Kopfhörer Bose SoundSport Free wireless* sind die neuen Schätzchen von Bose und sind mit stolzen 199,95 Euro seit Anfang 2018 zu haben. Doch lohnt sich die Investition? Warum Bose SoundSport free wireless ? Musik inspiriert uns. Musik motiviert uns. Musik bewegt uns. Fitness ohne Musik ist unvorstellbar! […]