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DIE NEUSTEN ARTIKEL
Juli 29, 2019
Ich kann noch gar nicht glauben, wie viel ich diesen Monat mit meinem Blog eingenommen habe. Der Juni war der Wahnsinn! Auch in meinem Studium lief es gut. Ich habe meine Doktorarbeit zur finalen Korrektur gegeben und warte nur darauf, dass ich sie einreichen kann. Fitness-technisch geht es bei mir […]
Juli 21, 2019
Heute geht es mal so richtig unter die Gürtellinie. Genauer gesagt in die Tiefen unserer Verdauung. Im Darm leben schätzungsweise 100 Billionen Bakterien und ihre Funktionen werden von vielen von uns deutlich unterschätzt. Verschiedene Studien kamen zu dem Ergebnis, dass der Darm unsere Gefühle, Entscheidungen, unsere Gesundheit und damit unser […]
Juli 3, 2019
Mehr als die Hälfte von uns ist gestresst. Tendenz natürlich steigend. Für manch einen von uns ist Stress sogar eine Erfolgskrankheit: Wer einen besonders stressigen Job hat, gilt bei den Kollegen als wichtig und unentbehrlich. Eigentlich hatte Mutter Natur sich dabei was anderes gedacht: Denn damals bedeutete Stress, dass wir […]
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