Mai 30, 2018
Veröffentlicht von careletics in Mai 30, 2018
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Wie du deinen Bedarf an Spurenelementen deckst Jeder weiß, dass Vitamine wichtig für den Körper sind. Doch hast du jemals schon mal darauf geachtet genug Spurenelemente zu dir zu nehmen? Meistens achten wir nur darauf, nicht zu viele Kohlenhydrate zu essen oder mehr Protein zu uns zu nehmen. Fette wollen […]
Love it?6
Mai 10, 2018
Veröffentlicht von careletics in Mai 10, 2018
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Heutzutage gibt es eine Flut von Nahrungsergänzungsmitteln in allen möglichen Kombinationen und Konzentrationen. Jedes davon wird angepriesen wichtig für das körperliche und geistige Wohlbefinden zu sein. Natürlich ist es einfacher, sich irgendwelche Tabletten einzuwerfen, anstelle sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Doch mit der einfachen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist es […]
Love it?1
April 6, 2018
Veröffentlicht von careletics in April 6, 2018
Übergewicht ist das Resultat von unkontrolliertem Konsum von „leckeren Kohlenhydraten“, die uns an jeder Ecke schnell und günstig zur Verfügung stehen. Die Energie, die wir durch sie aufnehmen, entspricht jedoch nicht mehr unserem Lebensstiel. Oder spurtest du quer durch die ganze Stadt, um einen leckeren Burger zu bekommen? Natürlich nicht. […]
Love it?0
März 29, 2018
Veröffentlicht von careletics in März 29, 2018
Kaum ein Makronährstoff wird so diskriminiert, wie die Fette. Nicht nur, das sie als Schimpfwörter missbraucht werden, ihnen werden auch sämtliche Herzkreislauferkrankungen, Übergewicht etc. angehängt. Warum also nicht ganz auf sie verzichten? Doch so einfach ist das alles nicht. In dem folgenden Artikel erfährst du, was Fette eigentlich ausmachen und […]
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